Hitta lugnet i skogen – Lycka

Det finns flera förklaringar till vad det är som gör att naturen verkar så lugnande på människor men oavsett vilka de är så är vi nog många som känt lugnet infinna sig när vi vistas i skogen. Under den här utflykten upptäcker vi skogen med våra sinnen helt utan krav på prestation, att dela med sig av tankar och upplevelser är helt frivilligt. Vi gör några enkla övningar som du själv kan använda dig av för att hitta lugnet i skogen.

• OBS - anmälan krävs! Detta för att vi ska kunna informera deltagare om vi måste ställa in aktiviteten.
• Utflykten riktar sig till vuxna och ungdomar
• Vi är ute i ca 1,5 timme
• Klä dig efter väder
• Ta gärna med dig fika i en ryggsäck, vi avslutar med att fika tillsammans
• Mobiler får följa med men vi sätter dem på flygplansläge under utflykten