Sinnlig vandring

Där gör vi en promenad på ca 2 km.  Vi startar med enkel och uppvärmande yogastund,  går därefter gemensamt i sakta lunk på slingrig stig, ibland till lugn flöjtmusik. Under vandringen stannar vi några gånger och med guidning tar vi in naturen via våra olika sinnen. Vid sista stationen intar vi egen matsäck, möjlighet att grilla finns om vädret tillåter. Det finns ytterligare en slinga på 0.9km för den som vill upptäcka lite mer efter den guidade promenaden.

• Klädsel efter väder, gärna även paraply vid regn.
• Egen matsäck/lunch. Eld finns vid lämpligt väder.
• Samling vid Musik i Dalarna kl 10.00 för samåkning eller direkt vid parkeringen vid reservatet kl 10.30. 

Beräknad hemkomst senast 14.00. För en vägbeskrivning till naturreservatet, se följande länk.

För mer info kontakta Christine.riedwyl.g@gmail.com eller k.alsegard@hotmail.com