Skogsbad – ” Shinrin Yoku ”

Välkomna till en stund att bara vara, utan alla måsten och krav!
Skogsbadsguiden Julia Andersson guidar dig till att bara vara i naturen och ta in den med alla dina sinnen.
Du har möjlighet att låta dig fascineras av naturen med hjälp av en lupp, vila i en hängmatta mellan trädtoppar och bara sitta ner och lyssna, titta, känna, dofta. En stund för avslappning och närvaro där alla sinnen ”badar” i alla naturliga intryck som gör gott för kropp o själ.
Vi vandrar delvis i skog och viss terräng kan förekomma.

Kläder efter väder.
Hängmatta samt filt att sitta/ligga på finns att låna.
Medtag egen fika/dryck.

Tid: lördag 24/5 kl.11.00-13.00 ca 2 tim Max antal deltagare: 8
Anmälan krävs senast 10/5 till Kristina Nordin 070 304 60 41
Pris: Valfritt bidrag kan swishas efter skogsbadet annars gratis.
Plats: Gissebo, Karlsborgs gård, kör från Hjorted mot Kristdala förbi Getterum och sväng vänster mot Gissebo.
Samåkning från Biltemas parkering kl.10.
Kontakt: Kristina Nordin, 070 304 60 41